栏目导航
最近推荐
热点信息
您的位置: 主页 > 女性生活 >

女性想要皮肤好 ,推荐3种食物,杀菌排毒,疏通血管,增强免疫_


发布日期:2021-01-02 14:41   来源:未知   阅读:

生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康,把养生之道融入点点滴滴,长期坚持下去,身体倍棒,幸福美满。一起来看今天的资讯。

苹果作为最常见的水果之一,深受男女老少的喜爱,含有大量的维生素、矿物质和其他微量元素,可以帮助增加大脑动力,促进血液循环等,还可以提高注意力和记忆力,且含有锌元素,还可以有效提高人体免疫力,另外苹果中含有的磷元素和铁元素,有着补脑消除情绪的作用。

现在正值杏子大量上市的季节了,而杏为蔷薇科植物杏或山杏的果实,也是平日里大家非常钟爱的水果,它同时具备了比较好的营养价值,对人体也是非常有帮助的。不仅如此,它还具备了很多的功效与作用,它的果肉比较的甘酸、性温,归肺、大肠经,可以起到润肠通便的作用,不仅如此,还可以帮助我们润肺、止咳定喘、生津止渴,常常是用作胃阴不足、口渴咽干等等的现象。

人参果又称香艳梨,富含丰富的维生素和人体所需的矿物质,可以美容养颜、生津止渴。还含丰富的硒元素和维生素C,能增强活力,提高免疫力,含水分很足,经常食用,可增加人体津液和水分,具有生津止渴的功效;另外人参果中硒元素含量之高,在蔬菜、水果品种中异常少见。可以增强机体对疾病的抵抗力。

科技前沿  |   教育新闻  |   社会文化  |   热透新闻  |   社会新闻  |   女性生活  |  


Power by DedeCms